南区パーソナルジム アスリハジム

札幌ジム
営業時間 9:00~20:00 札幌ジム 札幌ジム
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カラダへのアプローチが違う

完全個室1対1あなた専用
マンツーマントレーニング

最新のお知らせ

アスリハジムとは

国家資格者が指導する安心の
完全個室マンツーマントレーニング

「トレーニング」「コンディショニング」「エステ」を備えたトータルボディメイキングスタジオです。
レバンガ北海道などのプロアスリートや、オリンピック・パラリンピック出場者などもサポートしているプロのトレーナーが、マンツーマンであなたのカラダを変革します。

こんな方におすすめです

  • ダイエットしたいけど
    一人だと不安
  • リバウンド経験がある
  • トレーニングの仕方が
    わからない
  • 気になるところを
    引き締めたい

プログラム

マンツーマンで「時短」&「効果的」なトレーニングを実現

トレーニング前後のストレッチ・ボディケアまでトータルサポートします。

トレーニング×エステの相乗効果により
最短で理想のボディへ

アスリハジムは、どのボディメイキングもカラダの構造を熟知した知識と技術によるオリジナルのアプローチで行います。

詳しくはこちら

トレーニングの流れ

  • カウンセリング

    ご要望やご自身の状態を伺います。 実際に現在の体の状態を確認させていただき、 目標達成に向けたアドバイスをしています。

  • トレーニング

    カウンセリングと体力テストを元に組んだ メニューで、回数は体調や筋力差、目的によってトレーナーが随時調整していきます。

  • アフターストレッチ

    筋力トレーニング後のケアによって疲労の蓄積を低減します。普段からの症状、肩こり、 腰疲労などのトラブルにも対応します。

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プロアスリートから一般の方まで
幅広くサポートしています

トレーナー全員が柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師のいずれかまたは複数の国家資格を取得しており、解剖学がリハビリテーション医学などの知識を活かした安心・安全のマンツーマントレーニングをご提供いたします。医科学的に適切な栄養サポートも行います。

スタッフ紹介はこちら

店舗アクセス

【完全予約制】アスリハ+ジム

〒055-0803
札幌市南区川沿3条2丁目5-1 ユニバースIビル4F

電話番号011-522-9600

営業時間月~金 9:00~13:00 14:00~20:00
土・祝 9:00~14:00

定休日日曜日

駐車場ビルの前駐車場、8、9、10、12、13、14と整骨院前がご利用いただけます。

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