南区パーソナルジム アスリハジム

札幌市南区にあるパーソナルジム＆スタジオのアスリハジムです🌈
皆様に朗報です🤩

トライアル体験で実施していたレスミルズスライブ（THRIVE）ですが、正式に導入が決定しました👏
正式な導入日時は未定ですが、３月下旬には発表できるかと思いますのでもう少々お待ちください。

そして、正式導入に伴い新たなインストラクターも誕生します🔥
こちらもお楽しみに！

THRIVEとは
高齢になっても生涯健康でいられるよう、下半身の 筋力や体幹、柔軟性、 バランス感覚を向上させていくプログラムです。 これらの能力を向 上させる事により日常で動かす動作、 特に歩行能力、階段昇降が向上するというメリットがあります。