南区パーソナルジム アスリハジム

皆さん。こんばんは！
札幌市南区にあるパーソナルジム＆スタジオのアスリハジムです。

本日は月末最終日で施設はお休みでしたが、新スタジオプログラム『THRIVE』の研修でした。
このプログラムは、下半身を強化し日常生活に必要な動作やバランス能力、特に歩行能力を向上させることができる、簡単エクササイズプログラムです。

5日以内にレッスン動画を提出し、1週間ほどで合否がわかるそうです😆
無事に合格できれば、12月には新しいプログラムをご披露できるようになるかと思いますので皆さんお楽しみに✨