南区パーソナルジム アスリハジム

札幌市南区にあるパーソナルジムのアスリハジムです。
10月からの新しいスタジオプログラムが登場します！
前回ご紹介した『タイカントレーニング』に続き、二つ目は『かんたんボクササイズ』になります。

担当するインストラクターはこの方！

ドーン！
タニタフィッツミー札幌川沿で活躍するインストラクター
元気印の小林先生です！

◼️かんたんボクササイズ
担当：小林先生
45分クラス
最初の15分はパンチやキックなどの練習を行います。
残りの30分は音楽に合わせてご自分のペースでパンチやキックをしながら有酸素運動を行い、ストレス発散や脂肪燃焼を行うクラスです。
料金：650円（税込）
※アスリハジム会員、タニタフィッツミー札幌川沿会員のみご参加可能となっております。

アスリハジムのスタジオプログラムも宜しくお願い申し上げます！