南区パーソナルジム アスリハジム

皆さん。こんにちは！
アスリハジムです。
8月12日（月）〜18日（日）までパラサイクリングTEAM JAPAN合宿に来ております。
今回もトレーニングとコンディショニングの担当を行います。
まもなく開催される2024PARISパラリンピック事前合宿ということもあり、選手も少し緊張感が感じられます🔥

北海道の気温も高温化してきていますが静岡も暑いです💦
練習時には、アイシングや水部分補給など熱中症対策も万全にしなくてはいけません。
短い合宿にはなりますが、選手が体調を崩さないようサポートして参ります。

皆さんもまだまだ暑い日が続きますが、楽しい夏をお過ごしください。

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